6.5 Itsetuntemus ja elämänhallinta: Lähteet ja lisätietoa

Bryg­ga­re, Lot­ta, Fo­gel­holm, Mi­ka­el, Ku­ro­nen, Anne. Ter­ve 1. Ter­vey­den pe­rus­teet. Sa­no­map­ro. 2016

Bryg­ga­re, Lot­ta, Or­ko­vaa­ra, Pir­jo, Rei­nik­ka­la, Pirk­ko, An­ti­kai­nen, Juu­so, Ka­ras, Kati. Ter­ve 2. Ih­mi­nen, ym­pä­ris­tö ja ter­veys. Sa­no­map­ro. 2017

De­ger­man, Holm. MO­TII­VI 1, Psyyk­ki­nen toi­min­ta ja op­pi­mi­nen, Sa­no­maP­ro, 2017

Dun­der­felt, Tony. Voi­ma­va­ra­na itse­tun­te­mus. Kir­ja­paja. 2006.

Hap­po­nen, Päi­vi, Ho­lo­pai­nen, Mer­vi, Sa­ri­o­loa, Han­nu, Sot­kas, Panu, Tih­ta­ri­nen-Ul­ma­nen Mar­ja, Ve­nä­läi­nen, Juha. Bios 4 Ih­mi­sen bi­o­lo­gia, Sa­no­map­ro. 2017

Huo­vi­nen, Hen­ri. Tun­nis­ta, sa­noi­ta ja ota käyt­töön vah­vuu­te­si 2020. Pie­net asi­at, suu­ret muu­tok­set. Oh­jaus­o­suus­kun­ta Ote.

Kel­ti­kan­gas-Jär­vi­nen, L. 2017. Hyvä itse­tun­to. Hel­sin­ki: Wer­ner Sö­der­ström osa­ke­yh­tiö. 94

Kel­ti­kan­gas-Jär­vi­nen, L. 2010. Tun­ne it­se­si, suo­ma­lai­nen (9. p.). Hel­sin­ki: WSOY.

Kun kou­lu lop­puu. Omien vah­vuuk­sien tun­nis­ta­mi­nen. (huom. si­säl­tää myös tes­tin). Ver­kos­sa: https://www.kun­kou­lu­lop­puu.fi/mu­ne­la­ma/opis­ke­lu­tai­dot/omien-vah­vuuk­sien-tun­nis­ta­mi­nen/ (lu­et­tu 15.7.2020)

Mat­ti­la, Ant­ti, S. Lää­kä­ri­kir­ja Duo­de­cim. 30.5.2018. Stres­si. Ver­kos­sa: https://www.ter­veys­kir­jas­to.fi/ter­veys­kir­jas­to/tk.koti?p_ar­tik­ke­li=dlk00976 (lu­et­tu 15.7.2020)

Nyy­ti ry. Opi elä­män­tai­to­ja. Itse­tun­te­mus ja hy­vin­voin­ti kul­ke­vat käsi kä­des­sä. (huom. si­säl­tää link­ke­jä har­joi­tuk­siin ym.) Ver­kos­sa: https://www.nyy­ti.fi/opis­ke­li­joil­le/opi-ela­man­tai­toa/tun­ne-it­se­si/ (lu­et­tu 15.7.2020)

Oja­nen, M. 1996. Mikä minä on?: Mi­nän ra­ken­ne, ke­hi­tys, häi­ri­öt ja ehey­ty­mi­nen.

Oja­nen, M. 2011. Minä ja muut: Itse­tun­te­muk­sen kir­ja. Hel­sin­ki: Kir­ja­paja.

Sark­ki­nen, Mar­ja. Tun­nis­tat­ko vah­vuu­te­si? In­nos­tus ja up­pou­tu­mi­nen an­ta­vat vih­jei­tä. 18.10.2017 Työ­pis­te, verk­ko­leh­ti. Työ­ter­veys­lai­tos. Ver­kos­sa: https://www.ttl.fi/tyo­pis­te/tun­nis­tat­ko-vah­vuu­te­si-in­nos­tus-ja-up­pou­tu­mi­nen-an­ta­vat-vih­jei­ta/ (lu­et­tu 15.7.2020)

Ståhl­berg, Lee­na ja Her­ve­li, Mar­jaa­na. Oman nä­köi­nen elä­män. Näin teet hy­viä va­lin­to­ja. PS-kus­tan­nus. 2017

Toi­vak­ka, Sari ja Maa­sola, Mii­na. Itse­tun­to koh­dal­leen! Har­joi­tuk­sia itse­tun­te­muk­sen ja vuo­ro­vai­ku­tus­tai­to­jen op­pi­mi­seen. PS-kus­tan­nus. 2011

Trötsch­kes, Rita. Tun­nis­ta vah­vuu­te­si. Jul­kais­tu 27.1.2015, päi­vi­tet­ty 25.2.2015. (huom. si­säl­tää lis­tan 145 vah­vuu­des­ta). Ver­kos­sa: https://yle.fi/aihe/ar­tik­ke­li/2015/01/27/tun­nis­ta-vah­vuu­te­si (lu­et­tu 15.7.2020)

Kuvien lähteet

Ku­vi­tus­ku­vat: Pi­xa­bay. Ver­kos­sa: pi­xa­bay.com/fi/

Kaik­ki si­säl­tö on Cre­a­ti­ve Com­mon­sin CC0-li­sens­sil­lä.